O e-book ou livro eletrônico "Como aumentar seu busto" do autor Pilar Merlino, é o resultado de muitas pesquisas e testes e oferece um sistema eficaz que consiste em uma série de técnicas que têm por base os resultados positivos dessas pesquisas na busca do aumento de seu busto.
Cada método tem procedimentos bem explicados de modo que você possa aplicá-lo corretamente, seguindo um programa que promete resultados a partir do primeiro mês e o que você deve fazer se você não notar qualquer alteração. Esta auto-ajuda está sempre disponível e pode ser consultada a qualquer momento.
Mas não se preocupe, você também pode beneficiar das vantagens de melhorar não só o seu busto, mas também a sua completa auto-imagem (ver bônus) e para isso você só tem de implementar as seguintes técnicas, depois de baixar livro.
No capítulo 5 (ver tópicos) você vai encontrar a rotina pessoal a ser seguida, os possíveis efeitos colaterais, como preparar seus seios antes de iniciar o tratamento, os ingredientes naturais utilizados, diferentes procedimentos mensais e o que se deve fazer caso não veja mudanças.
Cremes e extratos de caseiros
Conheça detalhadamente os cinco passos para se preparar cremes caseiros e extratos de ervas, simples mas eficazes. Veja que é melhor aproveitar as propriedades do fitoestrógeno em vez de comprar cremes caros que não atendem os requisitos do tratamento.
Aplicação de massagem
Aprenda a massagear seus seios, como parte da técnica taoísta Qi Gong. Este procedimento é descrito passo a passo e ilustrado com fotos de modo que você pode aplicar corretamente o creme usando ervas de casa.
Você pode acessar a lista dos quatro exercícios utilizados para "levantar" o seu busto. Cada um está devidamente descrito e apresentado em imagens para uma melhor compreensão. Não há necessidade de ir para a academia, de modo que você pode fazer em casa usando um tapete e duas ferros de passar roupa.
Alimentação adequada
Saiba quais são os alimentos que você deve comer e evitar comer para manter seus resultados, levando em conta as razões e explicações sobre os efeitos que eles causam. Também saiba que tipo você deve consumir preferencialmente para obter o máximo de benefício nutricional.
Receitas especiais
No capítulo 7 você vai encontrar uma série de receitas que são ricas em proteínas e pobre em carboidratos e açúcares, e que lhe permitem manter o equilíbrio hormonal. Isso vai minimizar os seus níveis de testosterona e maximizar o seu estrogênio (17 β-estradiol) para promover o aumento de seu busto.
Postura correta
Aprenda a se posicionar melhor para criar um impacto maior sobre a aparência dos seus seios.
Dicas e truques
Você vai encontrar as melhores dicas e truques sobre como se vestir para embelezar seu busto, de como usar maquiagem adequada para cada tipo de roupa.
Estes são os dados e as técnicas que lhe permitirão aumentar o seu busto naturalmente e de forma gradual. Comece agora mesmo a utilizar os métodos deste sistema comprovado e desfrute da sua nova aparencia, que você sempre quis, em apenas dois meses.
